Christine CASTAIGNÈDE
Auteure
Hypnothérapeute
Conseillère en fleurs de Bach
Au cabinet ou en téléconsultation
Qui suis-je ?
Infirmière, j'ai exercé mon activité à domicile pendant de nombreuses années. Dès le début de mes études, j'ai été frappée par la corrélation entre le psycho-émotionnel et l'apparition de certaines pathologies. Passionnée par tout ce qui touche à la santé, je me suis formée à diverses approches complémentaires au fil des ans : médecine chinoise, réflexologie plantaire et auriculaire, fleurs de Bach, aromathérapie scientifique et médicale, gemmothérapie. J'ai découvert l'hypnose ericksonienne en la vivant de l'intérieur lorsque j'ai souhaité travailler sur moi et mes propres émotions. Le résultat a été tellement rapide et significatif que j'ai décidé de me former à ce formidable outil. Non seulement l'hypnose permet de travailler sur l'émotionnel de façon rapide et durable, mais elle a également un vaste champ d'applications. Les séances d'hypnose se font sur rendez-vous, au cabinet à TARTAS dans les Landes (40) ou en téléconsultation depuis chez vous.
Je suis également l'auteure du livre : "Mon manuel de santé au naturel", qui aborde 80 pathologies courantes et leur traitement naturel avec les approches précédemment citées.
Qu'est ce que l'hypnose ericksonienne?
L'hypnose est un état de conscience modifiée induit par suggestions. Elle permet de lever les barrières de la conscience pour pouvoir travailler en profondeur. L'approche de Milton ERICKSON, psychiatre et psychologue américain, est une approche solutionniste qui permet, grâce à l'inconscient du sujet, d'avoir accès aux ressources, connaissances et compétences qu'il possède en lui, mais dont il ignore l'existence. L'accès à ses ressources permettra à la personne de réagir et de répondre aux diverses situations, de la manière la plus adaptée pour elle, il s'agit d'une approche sur mesure. Rien n'est imposé au sujet qui ne perd jamais entièrement le contrôle et garde toujours son libre arbitre.
L'hypnose pour quoi?
Troubles émotionnels
- Accompagnement dans le deuil
- Anxiété / Angoisse
- Blessures émotionnelles (abandon, rejet, humiliations, injustice, trahison)
- Colère (Agressivité / Impulsivité)
- Peurs et phobies
- Traumatismes
- Stress
Développement personnel
- Accès aux ressources personnelles
- Concentration
- Confiance en soi
- Préparation aux examens
- Relaxation
Mieux être
- Addictions
- Déprime
- Douleurs
- Indécision
- Procrastination
- Troubles alimentaires
- Troubles du sommeil
Arrêt du tabac
- Une séance pour l'arrêt du tabac dure environ 2 heures.
- Outre celle-ci, je vous donnerai des astuces pour potentialiser son efficacité.
Perte de poids
- Travail sur l'émotionnel.
- Astuces coupe-faim.
Questions fréquentes
Une séance d'hypnose se déroule en trois temps. Tout d'abord, nous ferons connaissance et affinerons ensemble votre demande. Dans un deuxième temps, aura lieu la séance d'hypnose en elle-même. Et une fois celle-ci terminée, vous me ferez le retour de cette séance et comment vous l'avez vécue.
Ayant les mêmes résultats qu'une séance en présentiel, elle vous permet d'être plus détendu(e) dans votre environnement, sans avoir à vous déplacer. Pour qu'elle se déroule dans les meilleures conditions, installez vous dans un endroit calme, veillez à ne pas être dérangé(e) (sonneries diverses, enfants, animaux...), prévoyez un casque, vérifier la charge de votre appareil et munissez vous d'une couverture et d'un oreiller pour être confortable.
Elle n'est pas prise en charge par la CPAM mais une vingtaine de mutuelles remboursent une partie ou la totalité de la séance. Renseignez vous auprès de la votre. Une facture sera établie à votre demande.
Chaque cas est particulier et tout dépend de votre demande. Une séance suffit parfois à régler le problème qui vous préoccupe. En moyenne il faut compter 3 à 5 séances.
L'hypnose est un état naturel que nous vivons sans le savoir lorsque par exemple nous sommes plongés dans nos pensées et ne faisons plus attention à ce qui nous entoure. Tout le monde peut être hypnotisé mais je réserve cependant mes séances aux adolescents et aux adultes.
L'hypnose ericksonienne n'est pas de l'hypnose de spectacle et tout thérapeute qui se respecte agit de façon éthique. Grâce à l'hypnose, les blocages, parfois induits par la conscience, sont levés, mais vous ne perdez jamais complètement le contrôle, et votre inconscient vous protège et garde toujours des sécurités : vous ne pouvez ni être manipulé(e) ni faire des choses que vous ne feriez pas en temps normal.
Certains effets sont ressentis immédiatement, mais en général, vous constaterez par vous même les changements induits par la séance dans les jours qui suivent celle-ci. Ils sont le plus souvent durables.
L'hypnose ne présente absolument aucun effet secondaire négatif. Au contraire, après chaque séance, vous vous sentirez plus détendu(e) que vous ne l'étiez en début de séance.